Acutil

Sinto-me desgastada, a minha cabeça (leia-se memória) já não é o que era.
Desde que engravidei fiquei mais lerda, não me lembro das coisas, em segundos perco as chaves do carro e de manhã é um castigo porque não sei do telemóvel e da chucha e... enfim..
Dei por mim a ver o anúncio do memofante e pensei que no dia seguinte a primeira coisa que iria fazer quando saísse de casa seria ir à farmácia e comprar uma palete destes comprimidos. No dia seguinte fui.
A farmacêutica disse-me que não era necessário e blábláblá que eu tinha era falta de descanso, e dormir no minímo seis horas seguidas é muito importante para o cérebro funcionar e que com a constipação que eu trazia também não ajudava nada. Mas de pé firme disse que era caso de vida ou de morte porque eu não consigo viver assim. Contei o que me aconteceu muito recentemente, enquanto estava a apresentar o portfolio da empresa cheguei a meio e esqueci-me de tudo, tive que me desculpar à cliente e pensei foi o fim! Em acto de compaixão acabou por me receitar o Acutil, um suplemento alimentar que ajuda à memória.

"O Acutil destina-se a ser tomado por adultos, em qualquer situação de carência destes nutrientes, satisfazendo as necessidades nutritivas, especialmente de indivíduos com metabolismo alterado. O Acutil ajuda a manter a função e o desempenho do cérebro, por isso está particularmente indicada em pessoas de idade mais avançada ou em situações de stress/ sobrecarga intelectual (ex: estudantes em períodos de exames), em que as carência nutricionais poderão ter maior impacto. O Acutil é um suplemento alimentar que contém para além de ácidos gordos Omega 3, extracto de ginkgo biliba, ácido fólico, e vitamina E e B12 contribuindo para assegurar um aporte suficiente destes nutrientes e responder às necessidades variáveis do organismo."

Já tomei quase meia caixa e supostamente já devia ter chegado ao fim, o problema é que grande parte das vezes esqueço-me de os tomar!!

Preciosidades

Sempre que posso e que me lembro vou à feira de antiguidades da Costa da Caparica.
Acho que se encontram peças bem mais interessantes ali do que na feira da ladra. Eu entendo que se apareço ali por volta das dez, onze horas tudo o que era giro já foi. Mas mesmo assim parece-me que peças de mobiliário são bem mais interessantes na Costa!
Numa das vezes que lá fui encontrei um par de mesinhas de cabeceira que acabei por comprar por 20€ (mais barato do que no olx). Cheguei a casa e o M nem queria acreditar mas felizmente ele já está por tudo.
Foram lixadas, pintadas e uma ficou no quarto do L e a outra na sala. A que está na sala tem uma cor muito semelhante à cor que escolhi para a festinha de anos L e foi peça que não passou despercebida, quem diria??

VivaFit

Sou uma pessoa que engorda com facilidade e para que a coisa não fique fora de controlo tenho que me exercitar, não há nada a fazer.
Sinceramente nem me custa porque gosto de ir ao ginásio e fazer exercício e enquanto lá estou penso na facadinha que vou poder dar. Passa-me tudo pela cabeça, pizzas, salames de chocolate, bombons, chocolates, e tudo o me vem à cabeça.
Bem, quando engravidei o meu corpo tomou conta de mim, tinha uma fome voraz e a vontade de me mexer era muito pouca ou quase nenhuma, tinha uma moleza inexplicável. Ficava ali a vegetar entre o sofá e o frigorifico. O meu médico pôs-me na linha e disse-me que se não tomasse uma medida drástica ía ficar uma bola. Acabei por me inscrever num ginásio para grávidas e adorei. Entrei quando estava grávida de cinco meses e até aos nove engordei muito pouco, cheguei mesmo a perder peso no último mês. Um quilinho vá..
Quando o L nasceu continuei no mesmo ginásio para fazer o pós partpo e com a boca muito fechadinha perdi quase vinte kilos. Mas agora, dada a distância as coisas foram-se complicando. Nunca tinha onde deixar o L, demorava sempre imenso tempo no caminho porque fica completamente fora de mão. Como não posso meeeesmo deixar de ir ao ginásio comecei a pesquisar aqui perto por ginásios e acabava sempre no mesmo. Passe total, uma fortuna por mês, um problema para estacionar, enfim.. como só posso ir apenas duas vezes por semana um passe total para mim é completamente desnecessário.
Entretanto, há umas semanas fui ao banco (tenho a sorte de viver, trabalhar, com creche, supermercado, banco, depilação ficar tudo num raio de 2 a 3 kms), descobri mesmo ao lado um Vivafit. Confesso que torci o nariz porque há muitos anos, durante um mês tive a infelicidade de me inscrever num ginásio destes nas Colinas do Cruzeiro e simplesmente odiei. Mas, como não devemos negar à partida uma ciência que desconhecemos entrei. Fiquei a saber que ali não há circuitos nem cenas dessas, é um ginásio com aulas por sinal bem giras e tem tudo o que preciso. Duas vezes por semana sem fidelizações, posso fazer duas aulas seguidas que conta só como uma vez e escolher o horário que mais me convier. A instrutora é uma querida e tem imenso jeito para a coisa. Já fiz Zumba e uma aula de bumbum brasil, estou uma maluca e experimentar é comigo!
Hoje vou fazer uma aula de localizada mais puxada com pesos e caneleiras e se conseguir faço a próxima. As instalações são simples, arranjadinhas, limpinhas e rápidas como eu preciso e o melhor de tudo é que fica a 1km da casa da mãe do M. Resumindo, demoro menos de cinco minutos a ir buscar o L e outros cinco para chegar a casa..

Pedra Branca

Sou uma pessoa que gosta de ter a casa arranjadinha e a cheirar bem.
Quando vou ao supermercado gosto de perder ali uns minutinhos nos detergentes e nos cheirinhos e nos detergentes da roupa e amaciadores. Gosto de os abrir, apertar e cheirar.
Como algumas pessoas sabem desta minha particularidade, quando sabem de algum produto xpto que faz mil maravilhas dizem-me.
O mais recente foi a Pedra Branca. A MJ e a C disseram-me que tinham visto uma demonstração e que acabaram por comprar porque viram a luz quando começaram a usar.
Então vamos lá a isso!!
A pedra chegou e eu comecei a limpar este mundo e o outro ``a espera de me ver ao espelho no lava-loiça (o que não aconteceu), limpei  placa vitrocerâmica com grande espectativa e sim ficou brilhante, mas não, as marcas dos tachos não saíram!
Não é que a pedra seja óptima, que acredito que seja. O problema é a minha espectativa, estou ``a espera que saia tudo e que fique como novo, mas para ficar como novo, tinha que comprar um novo!!
Mas experimentem, as minhas torneiras ficaram a reluzir!!

cozinhados

Em garota gostava de ver programas de culinària e durante anos colecionei revistas com receitas. Tinha tantas que jà nem sabia onde as guardar e dava por mim a pensar que mesmo que eu vivesse atè aos 100 anos jamais conseguiria fazer todas as receitas. Mas và, fui colecionando os livros da minha mãe e nos aniversàrios acabava por receber o livros como Pantagruel, Sabores do Mundo, Doze Meses de Cozinha, Comida Vegetariana, entre outros.
Como não dà jeitinho nenhum andar com livros na cozinha aderi no inicio ao portátil e agora ao Ipad e devo dizer que não podia ser melhor. Assim, tenho acesso rápido a todas as receitas de forma simples e grande parte delas com vídeos.
Mas as receitas que eu mais tenho gostado de seguir e fazer são as da ma-ra-vi-lho-sa Mafalda dos  Dias com Mafalda que me tem ajudado a fazer comidinhas saudáveis e smoothies optimos. Tem literalmente mudado os meus lanches e pequenos almoços.

A semana passada fiz este prato divinal "Frittata de espinafres e tomate caramelizado" e ontem fiz um Tagliatelle de se comer e chorar por mais, muuuuito mais!!

Podia ter tirado uma foto mais compostinha, pois podia, mas teria que esperar mais um bocadinho para poder provar este pedaço de mais ou menos mau caminho..

Disfarces

O ano passado dei uma vista de olhos pelo pinterest à procura de fatos de carnaval diy. Tirei umas quantas ideias mas agora na hora H percebo que não tenho tempo para as concretizar e sinceramente nem paciência.
Como hoje tive que ir ao Colombo fazer uma entrega dei um pulinho à loja da Disney e quase perdi a cabeça! Confesso que se tivesse uma menina tinha perdido meeeesmo.

Ora atentem..

Yes i am

Na festa de aniversário do JP descobri esta pulseira "bate enrola". E é tãoooo gira!!